朝活を頑張った日は、トマトの中華炒めとハイボール

 

は朝の5時ごろに起きる。

そんな早くに起きて何をしているのかと言われそうだけど、これが意外にやることが多い。

 

顔を洗って着替え、それから窓を開けてベッドメイクと部屋の掃除。

掃除といっても簡単なことで、床を掃くだけ。

 

その時に活躍するのが箒(ほうき)。

これを使ってサッと掃くのだけど、これだけで部屋の汚れのほとんどはキレイになる。

しかも1~2分という短時間で終わるから、チョー便利。

ルンバよりコスパもタイパもはるかにいいのでは、ってルンバを使ったことないけど。

 

真夏とはいえ、朝は25℃前後と涼しい。

特に昨日のこの地の最高気温が40℃超えの酷暑日だったことを思えば、気温差は15℃にもなるから朝は涼しく感じるのだ。

 

そんな朝の気温に誘われて外回りの掃除を始めれば、セミが一斉に鳴き始めた。

涼しいといってもやはり夏で、掃除が終われば汗だくになってしまった。

やったことは青シソなどへの水やりとガラス拭き。

これだけのことなのに、一汗も二汗もかいてしまったのだ。

 

朝から汗まみれも嫌だから、速攻でシャワー。

夏の朝シャワーはホントに気持ちいいもので、スッキリ&サッパリ。

そして朝ご飯、とこんな調子で、朝はいろいろと忙しいのだ。

 


 

の日の朝ご飯は、トマトと卵の中華炒めにしてみた。

用意したものはトマトと卵。

味付けはすき焼きのタレに丸投げ。

これだけでバッチリ美味しい料理になる。

 

作り方は簡単で、卵を炒め一旦取り出す。

卵を炒めたフライパンに油を入れ、トマトを強火で炒める。

 

トマトに火が通ったら炒めてあった卵を戻し、すき焼きのタレで味付ければ出来上がり。

手早くササッと作る必要があるため画像はないけど、簡単なことだ。

 

その中華トマトにご飯と味噌汁を添えて、朝ご飯の完成。

夏の朝にふさわしい朝ご飯になった。

 

食べればこれが美味しい。

酸味のあるトマトにフワトロに焼かれた卵が絡み、甘じょっぱいすき焼きのタレが全体を包みとても美味しいのだ。

 

トマトの食べ方としてこの料理が一番好きで、しかも簡単にできるところもいい。

朝から据え膳の奥殿からも、とっても美味しかったとのことでご同慶の至り。

 

 


 

して晩ご飯。

夏の暑さにやられた訳ではないだろうが、ご飯を作る気が起きないと奥殿がいう。

 

それなら私が作るからと、作り始めた。

作ったのは何がメインか分からないセット。

卵焼きに茄子の甘味噌がけ、鶏ハム、それに三点盛りという ”居酒屋” 料理。

私が作れば、飲みがメインのセットになるのは当然のことかと。

 

そしてハイボールで乾杯。

スタートはブッシュミルズの白から。

青リンゴの香りのするブッシュミルズに炭酸の泡が絡み、清涼飲料のような美味しさ。

氷の冷たさもあって、夏にふさわしい一杯だ。

 

アテもいい感じで、これは茄子の甘味噌がけ。

茄子をごま油でじっくりと焼き、甘味噌をかけて仕上げたもの。

甘じょっぱい味噌味は何にでもよく合うもので、茄子のごま油焼きにもバッチリ合う。

 

これは卵焼き。

私は厚焼き玉子が作れないので、スクランブルエッグのようなものでごまかしている。

刻んだネギを入れて焼いたものだけど、半熟トロトロに仕上がってとても美味しかった。

 

鶏ハムはいつもと同じ出来で、いい感じ。

これは私より奥殿が好きなひと品で、週に2本は 作らされている 作らせていただいている。

 

こんなアテがあればハイボールも進む。

バスカー。

ブッシュミルズの爽やかさに、ビターなチョコレートをちょっと足したような味。

 

苦いということではなく深みと言うか渋さが加わり、大人っぽい飲み味。

熟された味が楽しめ、今一番気に入っているアイリッシュだ。

 

連日猛暑が続いているけど、暑いからこそ中華トマトもハイボールも美味しく味わえる。

やっぱり夏は暑くないとね、とやせ我慢。

 

今日も美味しくて、ごちそう様でした。