食欲がない原因は、冷たいものの摂り過ぎでは

この日の朝ご飯は、トーストと卵焼き。

よく出される朝のセットだけど、トーストがいつもの倍の4切れ（2枚分）ある。

奥殿が食欲がないとかで、その分が私に回ってきたためだ。

食欲はないけど体調が悪いという程のことではなく、お腹が空かないと言うのだ。

奥殿には言わないが、これには思い当たる節がある。

この夏、奥殿はアイスのカフェオレをがぶ飲みしていたし、アイスクリームもたっぷりと食べていたのだ。

どれぐらいの量かと言えば、カフェオレは週に牛乳を2リットル以上使って飲んでいたし、アイスクリームは毎日２個は食べていた。

2リットルの牛乳を使ってカフェオレを作れば、20杯以上のカフェオレができるから、日に3杯は飲んでいたはず。

それに加えてアイスクリームを一日に2個は食べていた。

6本入りのアイスがあれば、私が1本食べる間に奥殿は5本食べていた感じ。

アイスクリームも食べたければ食べればいいし、カフェオレも飲みたければ飲めばいいが、傍から見ていて冷たいものを摂り過ぎではと思っていた。

私もカフェオレが好きで一日に何杯も飲むが、飲むのはホットのカフェオレ。

それに引き換え奥殿が飲むカフェオレは、冷たいカフェオレ。

冷たいものを摂り過ぎれば胃腸の働きが悪くなり、消化不良を起こすのは当前。

それでお腹が空かず、食べたくないということになったと思うが、アホみたいに毎晩冷たいビールを飲んでいる私なので、偉そうに言える立場ではない。

ということで見て見ぬふりをしていたが、やっぱり、ということかと。

それにしてもトースト2枚は意外に量があるな。

トーストの食べ過ぎで、今度はこちらが消化不良になりそうだ。

そんな日の晩ご飯は揚げ物。

エビフライにマグロと玉ねぎの串カツのセットで、マグロの串カツは初めて。

もちろん家で作ったものではなく、冷凍食材を揚げたものだ。

マグロのカツは食べたことがあるが、串カツは見るのも初めて。

マグロの串カツがどんなものか、楽しみだ。

エビフライもマグロの串カツも、揚げるだけで直ぐに出来るので助かる。

これをイチから作るとなると手間がかかるだろうし、それ以前に私の家では作る人がいない。

冷凍食材があることで食事の幅が広がり、また手軽に美味しいものが味わえて、いいこと尽くめ。

中には冷凍食材を否定される方もおられるが、私の家では積極的に使うし、否定的に捉えたこともない。

素人が料理をするのだから出来ないことを頑張るより、冷凍物でサラッと作る方が合理的。

それにその方が美味しいと思うから。

ところでマグロの串カツは、美味しいけどマグロの感じはあまりしない。

マグロの串カツということを知って食べているから ”魚” ということが分かるが、知らなければ鶏のささ身かなと思うかも。

不味いということではなく、アッサリとした仕上がりの串カツを、どう評価するかで好みが分かれそう。

ヘルシーな串カツが好みなら二重丸だろうけど、串カツは豚肉だよという向きにはヘルシーに過ぎるのだ。

個人的にはこれも美味しいと思うしまた食べたいとも思うけど、でも脂の乗った豚の串カツも美味しいし、食べたいというところ。

どんな美味しいものでも、そればっかりでは飽きますから。

締 めはチキンラーメン。

一杯飲んで食べ、締めにチキンラーメンを食べる私を見て、よく食べれるねと呆れ顔の奥殿。

食欲がなく朝ご飯を抜いた奥殿からすれば、暴飲暴食に映るかもだが、食べれるということは健康の証かと。

美味しく食べて飲めるのはいいことなのだ。

今日も美味しくて、ごちそう様でした。

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