大腸カメラの検査のため、前日から水分以外絶食

このブログを書いている日、大腸カメラ（大腸内視鏡検査）の検査を受けてきた。

この検査は何度か受けているので今更ビビることもないのだが、下剤を使って大腸を空っぽにするのが辛い。

検査の前日の食事は夕方6時までに済ませ、それ以後は水とかお茶以外は絶食と指示されている。

もちろんそれでいいのだけど、私は前日から絶食し、当日の下剤処置の負担を軽くするのだ。

そのため前日の食事は、玉子スープだけというショボさ。

朝から玉子スープだけだともちろんお腹は減るが、1日や2日ぐらい食べなくてもオカシクなることはない。

それより下剤で無理やりお腹を空にすることの方が辛いのだ。

ということで前日は玉子スープにコーヒー、それにお茶に水という水分ばっかりを飲んでいた。

これだけでもお腹が下りそうで、実際下痢気味に。

お陰で翌日（今日のこと）の下剤の薬も半分以下の量で済み、楽勝だった。

あ、あこれはドクターの指示とは少し違うので、内緒の話。

要は腸が空になればいいことであって、ドクターにもナースにも敢えて言わないが、それで何か問題になることもなく、検査も結果も無事に終了した。

そんな話はこれぐらいにして、前々日にはたっぷりと食べた。

明日から5食の食事（一日半）を抜くので、ガッツリと食べるのだ。

朝はざるラーメンに。

ざるラーメンと言っても、私の場合、汁つゆを麺に掛けてしまうので、見た目は冷やし中華か汁なしのラーメンのようになる。

作ったものがこれ。

これに温泉たまごを乗せれば最高に美味しいのだけど、その用意がないのでシンプルな仕上がり。

それでもこれが十分に美味しく、奥殿もコレいいね、とのことだった。

朝からラーメンでの朝ご飯を澄ませば、休日恒例の買い出しと掃除。

そしてなんやかやしていれば早くも夕方で、早めの晩ご飯に。

用意したのは揚げ物と肉野菜炒め、それに肉じゃが。

いつもと似たようなもので、これと言って語るようなものではない。

特に肉じゃがなどはこの1週間、毎食出されているので、イマサラ感が強い。

大鍋に一杯作ってしまったので、毎日食べてもまだある。

梅雨の時期なので傷まないように鍋ごと冷蔵庫で保存しているけど、早く食べるに越したことはないが、なんせ多いのでなかなか食べ尽くせないのだ。

それでも食べればいい味していて、食べ飽きないのがいい。

そしてお約束のビール。

私にとっての晩ご飯は飲むことなのだから、ビールは欠かせないアイテム。

そしてこれが美味しい。

アテの揚げ物はマグロとタマネギの串カツに、白身魚フライ。

どちらも冷凍ものを揚げたものでも、揚げたてだから美味しくてビールのアテにはピッタリ。

肉と野菜の炒め物もいい感じ。

焼き肉のタレで味つけることが多いけど、今日は塩味。

シンプルな塩味はそれぞれの素材の味がよく分かり、これはこれで美味しい。

もう一つアテと言うか、飲む時に欠かせないものがある。

それは音楽。

テレビをほとんど見ないので、そのままだと食事の時に無音になってしまう。

なので Amazon Music で音を流しているのだけど、流す曲はその時の気分次第。

Jazz をかけることが多いけど、古い R&B (リズム＆ブルース）にすることもあるし、ポピュラーにすることも。

今日は日本のポピュラーで、高橋真梨子にしてみた。

伸びやかで艶のある彼女の歌を聞いていると、歌の上手い歌手だなとしみじみ思う。

カバー曲も上手で、例えば吉田拓郎の「襟裳岬」などは、拓郎よりも彼女が歌った方がジワッとした深み感じる。

彼女の送ってきた人生を感じる気がするのだ。

YouTube にもあったので貼っておきますが、いかがでしょうか。

こんな感じで食事を済ませば、後は大腸カメラの検査に向けて1日半の絶食に。

絶食している私を横目に、気楽に食べている奥殿が羨ましかったけど、これも1日半の我慢ということで。

検査が終わったらガッツリと食べますから。

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